▄ ပါရမီစက်ဝန်း

အခုဖော်ပြထားတဲ့စက်ဝန်းကို - ပါရမီစက်ဝန်း လို့ နာမည်ပေးချင်တယ်။ စက်ဝန်းရဲ့ အလယ်တည့်တည့်မှာ - တစိုက်မတ်မတ် ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ တစိုက်မတ်မတ် လုပ်ခြင်း ဆိုတာ ပါရမီဖြစ်ခြင်းရဲ့ အခြေခံအကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်။ တစိုက်မတ်မတ် လုပ်ခြင်းဆိုတာ ဇွဲနပဲနဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ခြင်း၊ ကြိမ်ဖန်များစွာ လုပ်ခြင်း၊ ထပ်ဖန်တလဲလဲ ဖြည့်ကျင့်နေခြင်း၊ ဆည်းပူးနေခြင်း၊ လေ့ကျင့်နေခြင်း စတဲ့အနက်သဘောတွေ ပါဝင်ပါတယ်။...

လူ့စရိုက်အခြေခံသဘောတရား

“ငါ ဘယ်သူလဲ”ဆရာတော် ဦးဇောတိက ၊ ထက်ထက်ထွန်းရေတံခွန်စာပေ၊ ၂၀၂၀၊ ပထမအကြိမ်။(မှီငြမ်း) Enneagram by Don Richard Riso “ငါ ဘယ်သူလဲ” စာအုပ်ကို စ,ထွက်ထွက်ချင်းပဲ လက်ရဝယ်ပါတယ်။ ဦးဇောတိက စာအုပ်တွေကို ကြိုက်တယ်။ ဆရာတော့်ရဲ့ စာအုပ်အားလုံးကို ပိုက်စိပ်တိုက်ဖတ်ခဲ့ပါတယ်၊ ဖတ်နေပါတယ်၊ ဖတ်ပါအုံးမယ်။ ၂၀၁၈ ခုနှစ်လောက်က၊ (ဆရာ) ဒေါက်တာ အောင်မြင့်နဲ့...

▄ လူငယ်တစ်ယောက်၏ အလုပ်

လူငယ်တစ်ယောက်ရဲ့အလုပ်ကို ခေါင်းစဉ်တပ်ပြီးရေးရလောက်အောင် အရေးကြီးတဲ့အလုပ် ရှိလို့လား။ ဒါမှ မဟုတ် ဒီအလုပ်ဟာ အင်မတန် အရေးကြီးတဲ့အလုပ်ဖြစ်ရမယ်။ တနည်းအားဖြင့် လူငယ်တစ်ယောက် မဖြစ် မနေ လုပ်ရမယ့် အလုပ်ကို ပြောဖို့ ဖြစ်လိမ့်မယ်။ အဲဒါဆို ဘာလဲ။ လူငယ်တစ်ယောက်မှာ မဖြစ်မနေ လုပ်ရမယ့် အလုပ်ဆိုတာ ဘဝနဲ့ ချီပြီး အရေးကြီးတာ ရှိလို့လား။ အရေးကြီးတာတွေက အများကြီး မဟုတ်ဘူးလား။...

ယုံကြည်မှုလိုအပ်ချက်

ယုံကြည်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျနော် ပြောချင်တဲ့အချက် (၃) ချက်ရှိပါတယ်။ နံပါတ် (၁) လေ့လာသင်ယူမှုအပေါ်မှာ ယုံကြည်တာ။နံပါတ် (၂) အလုပ်လုပ်ခြင်းအပေါ်မှာ ယုံကြည်တာ။နံပါတ် (၃) စေတနာ အကျိုးပေးတယ်ဆိုတာကို ယုံကြည်တာ။ အထူးသဖြင့်၊ လူတစ်ယောက်ဟာ လူရယ်လို့ဖြစ်လာရင် လူချင်းတူတူ သူချင်းမျှမျှ နေနိုင်ဖို့၊ လူသူတော်ကောင်း တွေကြားထဲမှာ လူတောတိုးနိုင်ဖို့၊ ဘဝမှာတည်ငြိမ်တည့်မတ်စွာ နေနိုင်ဖို့ ဒီအချက် သုံးချက်က အရေးကြီးတယ်...

▄ စာမေးပွဲကျတဲ့ကောင်။

• အကောင်းဆုံးကို လိုချင်ရင် သာမန်နဲ့တော့ ဘယ်ရမလဲ။• အကောင်းတွေ လုပ်ရင်း အကောင်းတွေ စုလာကာ အကောင်းဆုံးတွေ ဖြစ်လာကြသည်။ မှတ်မှတ်ရရ။ ကျနော် ပထမနှစ်တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားဘဝက ဖြစ်ပါသည်။ အဲသည့်တုန်းက ကျနော် စာတို ပေစတွေ လျှောက်ဖတ်ခါစ။ စာဖတ်ရကောင်းမှန်း သိလာသည့် ဆယ်ကျော်သက်ဘဝ။ စာကို အငမ်းမရ စဖတ် နေသည့်အချိန်။ ဘယ်စာအုပ်မဆို ဝါးမြို ကြိတ်ချေလိုက်မည်ဟု...

မလွတ်လပ်မှု သံသရာ

ကျနော် အမြဲတမ်းလိုလို စဉ်းစားဖြစ်တဲ့အကြောင်းအရာရှိတယ်။ အမှီအခိုကင်းခြင်းဆိုတဲ့ကိစ္စ။ ဘဝမှာ ဆင်းရဲ ဒုက္ခတွေ အမျိုးမျိုးရှိပါလိမ့်မယ်။ အဲသည့်အထဲမှာ သိပ်မွေ့သော ဆင်းရဲခြင်းတွေလည်း ရှိတယ်။ ကိုယ်ကိုယ် တိုင်က သာမန်အားဖြင့် ပြည့်ပြည့်စုံစုံရှင်သန်နေတယ်လို့ ဆိုနိုင်နေပေမယ့်၊ သိမ်မွေ့သော ဆင်းရဲခြင်းကို နေ့စဉ် လိုလို ခံနေရတာတွေ ရှိတယ်။ အဲဒါကတော့ အမှီအခိုမကင်းတဲ့ကိစ္စလို့ ကျနော် ထင်တယ်။ လူဟာ အစုအဖွဲ့နဲ့ နေတတ်တဲ့သတ္တဝါဖြစ်ပါတယ်။...

ပတိရူပ ဒေသဝါသောစ

ကြီးပွားရာကြီးပွားကြောင်း နိဿရည်းတွေကိုတက်ကျမ်းတွေကလည်း မြောက်မြားစွာရေးတယ်။ကိုးကွယ်ရာ ဘာသာတရားတွေထဲမှာလည်း ညွှန်ပြလမ်းညွှန်ကြတယ်။ဗုဒ္ဓ အဟောထဲက တချို့ကို ကျနော် သဘောကျတယ်။ ကျနော် နားလည်လက်ခံထားတဲ့ အချက် (၂) ချက်ကို ပြောချင်ပါတယ်။• သင့်တင့်လျောက်ပတ်တဲ့အရပ်ဒေသမှာ နေထိုင်ခြင်းနဲ့• အမှုကိစ္စနည်းပါးခြင်းကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။ နားမရှုပ်စေချင်လို့၊ ပါဠိအသုံးကို မသုံးပါ။ ဒီယူဆချက် နှစ်ချက်ကို ကျနော် ကောင်းကောင်းလက်ခံတယ်။ အမြဲတမ်းလိုလို ကျင့်သုံးဖြစ်ဖို့ ကြိုးစား အားထုတ်တယ်။ ပထမတစ်ချက်ကို...

စာကြီးပေကြီးတွေ ကိုင်ပါ

ငယ်တုန်းရွယ်တုန်းမှာပဲ စာကြီးပေကြီးတွေ ဖတ်ကြပါ။ ငယ်ရွယ်စဉ်အချိန်နဲ့ စာဖတ်ခြင်းဆိုတာမှာ ကျနော့်အတွက် လက်တို့ ပြောစရာတစ်ခုရှိပါတယ်။ အခြေခံ စာဖတ် ခြင်းအတွက် ရည်ရွယ်ချက် (၂) ခု ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ “တူးပီ” “2P” လို့ခေါ်တဲ့ ဦးတည်ချက်နှစ်ခုဖြစ်ပါ တယ်။ စာဖတ်ရင် Pleasure လို့ခေါ်တဲ့ ဖတ်ရင်းနဲ့ ပျော်နေဖို့ လိုသလို၊ Purpose ခေါ်တဲ့ ဖတ်ရင်းနဲ့...

ဤသုံးချက်

လူဟာ ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့နယ်ပယ်မှာ ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းပီပီပြင်ပြင် ချထားနိုင်ပြီဆိုရင် ဆန်းစစ်ရမယ့် ပေတံ (၃) ချောင်းရှိတယ်။ ဒါဟာ ရေရှည်ခရီးအတွက် အထောက်အပံ့ကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ ကျနော် ယုံကြည်ထား တယ်။ ၁) အောက်သက်ကြေတာ ၂) ဝမ်းစာဖြည့်တာ ၃) ကိုယ်ခံအားကောင်းတာ ဒီသုံးချက်ဟာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကို ကျကျနန လှမ်းနေတဲ့သူတွေအတွက် ပိုအရေးကြီးမယ် ထင်တယ်။ အောက်သက်ကြေတာ လူတစ်ယောက်ဟာ ကိုယ်ရေရှည်မြုပ်နှံမယ့်နယ်ပယ်မှာ အောက်ခြေတန်းအလုပ်တွေ...

တို့မျိုးဆက်

တို့မျိုးဆက်ဟာ ပညာတတ်အောင်သင်ကြရမယ်။ တကယ့်ပညာတတ်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားရမယ်။ မကျက်တကျက် ပေါင်မုန့်တွေ ဖြစ်လို့ မရဘူး။ ပညာသင်တဲ့အခါမှာ လောက်လောက်လားလားဖြစ်ဖို့ လိုတယ်။ အပေါ်ယံ ရှပ်သိတယ်ဆိုတာ ဘာမှ အလုပ်မဖြစ်ဘူး။ မြည်တွန်တောက်တီးတတ်တာ ပညာ မဟုတ်သေးဘူး။ ကြားဖူးနားဝနဲ့ ရမ်းတုပ်တတ်တာ ပညာမဟုတ်သေးဘူး။ သူများ ပြောတာ ကြားပြီး ပြန်ပြောပြနိုင်တာ ပညာ မဟုတ်သေးဘူး။ ပညာသင်တယ်ဆိုတာ အသုံးချမှု တန်ဖိုးလည်း...